En frustreret løber

Ja det er jeg desværre gået hen og blevet. Ved simpelthen ikke var der er galt. Efter løbet i Chandigarh har intet været normalt. For det første har jeg fået ondt i knæet - på den forkerte måde, så jeg er nødt til at passe på. Derudover har jeg ikke kunnet løbe 5 km...det har jeg alligevel aldrig oplevet før. Min krop er bare fuldstændig drænet for energi. I går på løbebåndet hoppede jeg af efter 4 km fordi jeg blev helt svimmel. I dag udenfor kunne jeg lige kæmpe mig op på 5 km, men havde mest lyst til at smide mig i gruset. Selvfølgelig har jeg haft disse dage før, men aldrig i træk eller så udpræget. I dagligdagen er energiniveauet lige så højt/lavt som normalt, så det er kun ved løb jeg mærker det.

Motivationen burde ikke fejle noget, da Singapore marathon venter lige om hjørnet.

Tror jeg holder en uges pause fra løb og så samtidig giver den fuld fokus på morgenmad og frokost.

Føler ikke det passer på mig pt :-(

Istanbul - et kort visit

Ifølge årstiden skulle det jo være forår i Istanbul, men helt så varmt som Mumbai var det nu ikke - heller ikke tæt på....brrrr

Vi boede på et hyggeligt hotel i den gamle bydel, tæt på "grand bazaar", som er en super hyggelig kæmpe labyrint af boder efter boder. Normalt var jeg blevet irriteret over så mange mennesker, men Indien har tydeligvis rykket på nogle grænser her. Man kan finde alt her, men det meste er kopier, dog fandt Lene den ægte Aladin lampe :-)

Udover boder byder den gamle bydel også på mange russere, rigtig mange russere. Selv skilte var på russisk. Det var synd...

Fantastisk stemning på restauranterne, så vi gik all in på maden. Dejligt ikke at skulle holde sig tilbage fordi man er bange for hygiejnen :-)

Dag 1 gik vi rundt og så på alle turist seværdighederne.

Dag 2 tog vi på busrundtur. Det var godt at få set lidt mere af Istanbul end bare den gamle bydel.

Dag 3 fik vi spottet de sidste seværdigheder, så nu kan vi vist godt kalde os guider :-)

Nedenfor er billedindtryk fra turen...

Lene i shop amok

Min tur til at gå amok

Den blå moske og Hagis Sophia

Indtryk fra en spændende storby

Hygger og nyder livet

Båden er et køkken og gæsterne spiser inde på land - specielt koncept! Vi var mere til lokum - ja det hedder det specielle lokale slik

Super flot gammelt vandreservoir

Tyrkisk bad - Hamam. Det var dejligt i kulden

Lene skaber lidt opmærksomhed med sin mad

Runners low

Chandigarh løbetvar ikke ligefrem en succes for hverken Michael eller jeg. Jeg skulle løbe 10 km og Michael marathon, men det ikke som planlagt.
Jeg kom ikke til at løbe pga sygdom, hvilket var rigtig træls. Dog har jeg været syg nu i snart 3 uger, så formen var heller ikke lige til at løbe.

Upcarbning inden løb - ja måske lige rigeligt med sukker :-)

Michaels form var noget bedre, men om det var fordi han fik sukkerchock eller hvad der lige skete, ved vi ikke. Men maven var ikke god og dermed heller ikke løbet. Til hans held gik der noget galt i deres planlægning/guidning på ruten, så istedet for at løbe 42 km, kom han til at løbe ca 37 km.

Vi må bare op på hesten igen og tilbage på træningsbænken. Næste løb venter om 1½ måned, så der kan kun være plads til forbedringer.

Ude og hente startnummer til løbet - Michaels rute i baggrunden.



Jeg fik da også mit nummer, selvom jeg nok godt var klar over det ikke ville komme i brug




Ren afslapning - lige hvad jeg kunne holde til i super dejlige omgivelser. Chandigarh er en lille men hyggelig by. Meget atypisk resten af de indiske byer.



Endelig i mål..

 

Stadig med smil på...





Så var der vist ikke mere energi i mig den dag...